¿Cómo lidiar el dolor de la cabeza al aprender un idioma?
Esto pasaba cuando estaba principiante de español, y se repite ahora ya que hoydía empiezo aprender italiano. Puedo que esté bastante experimentado de tales situaciones, pero me gustaría saber si hay gestos más sanos o saludables al lidiar a esta incomodidad.
De momento hago unos descansos, y meditación si necesario.