reto 005

RETO: Paz Interior

*Duración aproximada: 16 min*

Escucha una meditación guiada

Calmar la mente, conseguir 10 minutos al día solo para ti, aprender a relajarte y disminuir el estrés del día a día no es una tarea fácil ¿qué mejor manera de hacerlo que en Español?

Recuerda…

Recursos adicionales